Latest News

Zugang zur KISS geändert!!!

Der Zugang zum Innenhof der KISS von der Ehrlichstraße aus bleibt aus Gründen der Lärmreduzierung abgeschlossen. Zur KISS gelangt man nur noch von … [weiterlesen]

Nächste HSP-Treffen

ACHTUNG! Geänderter Zugang zur KISS! Nur noch über Freiberger Straße möglich!!! Im August treffen wir uns am 13. und am 23. und im September ist … [weiterlesen]

Rezension

Hochsensible Männer – Tom Falkenstein Nachdem ich zwischenzeitlich aufgehört hatte, Rezensionen über HS-Bücher zu schreiben, weil sich die Informationen … [weiterlesen]

Stress-Sucht für HSP?

Neulich bin ich durch einen Newsletter auf ein interessantes Thema aufmerksam geworden. Stress-Sucht verursacht durch dauerhafte Cortisol-Ausschüttung. … [weiterlesen]

GEIST

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung kann eine Alternative zur Psychotherapie sein. Hier stehen nicht die Ursachen einer psychischen Krankheit im Mittelpunkt, sondern die Lösung der persönlichen Hemmnisse. Es wird kaum in die Vergangenheit geschaut, sondern auf die Möglichkeiten, wie der Klient selbst gesteckte Ziele erreichen kann. Diese können zum Beispiel beruflicher, familiärer oder gesundheitlicher Natur sein.

Methoden, die ich anwende, sind unter anderem:

  • Familienaufstellungen und Systemaufstellungen
  • systemisches, ressourcenorientiertes Coaching
  • Lebensbereicheabgleich
  • Traumverwirklichung (nach Barbara Sher)
  • innere Kind-Arbeit (Chopich & Paul)
  • Lösungsorientierte Kurzzeitberatung (Steve de Shazer)
  • Klientenzentrierte Gesprächsführung (Carl Rogers)
  • Transaktionsanalyse
  • Entspannungs- und Meditationstechniken

Stellen wir uns gemeinsam der Herausforderung.
… Sie sind es wert!

Die Kosten für eine 60-minütige Beratung liegen bei 100 €.

Hochsensibilität

Die Bedürfnisse hochsensibler Menschen liegen mir besonders am Herzen. Hochsensible Menschen (HSP – Highly Sensitive Person) haben die angeborene Fähigkeit, mehr Reize wahrzunehmen. Weil diese zusätzlichen Reize auch verarbeitet werden müssen, geraten HSP schneller und oft unbewusst an ihre Belastungsgrenzen. Der Abgleich mit der Außenwelt führt dann häufig zu frustrierenden Ergebnissen. Bewusster Umgang mit und die konstruktive Nutzung der Gabe der Hochsensibilität können Thema des Coachings sein.

Bei diesem persönlichen Coaching stehen Sie als hochsensibler Mensch oder als Eltern hochsensibler Kinder mit Ihren konkreten Rahmenbedingungen im Mittelpunkt des Interesses. Die Entwicklung eines Bewusstseins für Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele bzw. die Ihres Kindes ist die Basis für jede erfolgreiche Veränderung. Ungenutzte Potentiale können aufgedeckt und zur Entfaltung gebracht werden.

 

Darüber hinaus biete ich auf Nachfrage Vorträge zum Thema Hochsensibilität an:

Sind Sie hochsensibel?

Hochsensible Menschen nehmen auf Grund einer neurologischen Eigenheit mehr Informationen auf als andere Menschen. Dies äußert sich einerseits in einem verstärkten Empfinden von Umweltreizen wie Geräuschen, Licht oder Temperaturunterschieden. Andererseits werden auch innere Reize wie Hunger oder Emotionen überdurchschnittlich intensiv wahrgenommen. Der Vortrag hilft, die Eigenschaft der Hochsensibilität bzw. Hochsensitivität besser zu verstehen und eröffnet Strategien für den Umgang damit.

Hochsensible Kinder erkennen und verstehen

Ist Ihr Kind „anders“? Befürchten Sie, mit Ihrem Kind könnte etwas nicht in Ordnung sein? Reagiert es ängstlich auf laute Geräusche, fremde Menschen oder Änderungen im Tagesablauf? Hat es intensive Gefühlsausbrüche, Albträume, Probleme mit dem Essen oder Konzentrationsstörungen? Dieser Vortrag richtet sich an Eltern von hochsensiblen Kindern, an Erzieher, Lehrer und alle Menschen, die Umgang mit Kindern haben. Der neutrale, angeborene Wesenszug der Hochsensibilität wird erläutert. Darüber hinaus erfolgt eine Abgrenzung zu AD(H)S und Autismus.

Hochsensible Kinder fördern und erziehen

Aufbauend auf dem Vortrag „Hochsensible Kinder erkennen und verstehen“ wird in diesem Tagesseminar die Thematik der hochsensiblen Kinder vertieft. Es werden geeignete Methoden vermittelt, auf Ihr Kind einzugehen, es zu unterstützen und in seiner gesunden Entwicklung zu fördern.

Die Kosten für die Angebote richten sich nach Dauer und Anfahrtsweg.

Ich freue mich darauf, Ihnen die Eigenschaft der hohen Sensitivität näher bringen zu dürfen.