Elaine N. Aron, die Pionierin des Forschungsfeldes Hochsensibilität, veröffentlicht am 31. März 2026 ein neues Buch (auf Englisch):
Spirituality Through a Highly Sensitive Lens: An Objective Look at Meditation Methods and Enlightenment

Vielleicht wisst ihr es noch nicht, sie hat vor 1996 auch schon geforscht und geschrieben. Ihr Buch "Der Maharishi-Effekt" (von 1991) erschien mir als ich es vor 15 Jahren las, völlig anders, als HS. (Ich zweifelte sogar kurz, ob's den Namen vielleicht mehrfach gäbe...) Jedenfalls war es auch ganz spannend, weil sie darin wissenschaftlich belegt, dass Gruppenmeditationen teils extrem deutliche positive Auswirkungen auf das unmittelbare Umfeld haben. Sie wertete Artikel der weltweiten Tagespresse aus. Selbstverständlich nicht unkritisiert, aber sehr faszinierend!

Und nun also der Brückenschlag zwischen beidem. Möglicherweise kauf ich mit tatsächlich wiedermal ein Buch. Trifft ja eh meine spirituelle Leidenschaft. 😉

https://www.bewusstsein-yz.de/emotionsregulation/

Emotionsregulation - Ist das zielführend?

Aktuelle schreibe ich mehr. 😊 Wenn Du Muße hast, meinen Gedankensprüngen zu folgen, sei herzlich eingeladen.

"Die Kernaussage der ältesten Prophezeiung der Menschheit besagt demnach: Wenn das Bewusstsein auf der Erde erscheint, ändert sich alles. Sie prophezeit also, wenn das Bewusstsein sich auf der Erde ausbreitet, wird es eine Weltenwende geben, aber keinen Weltuntergang."
Egon Fischer alias efisch

"Um die tatsächliche Arbeit des Denkens zu vermeiden, beschreitet der Mensch jeden möglichen Ausweg."
Thomas Edison

Telepathie ist die Fähigkeit, Worte, Emotionen oder Bilder allein durch die Kraft deiner Gedanken an einen anderen Menschen zu übermitteln.
(Laut wikiHow 😉)

Ich stelle bei der Definition in Frage, ob es "allein durch Gedanken" trifft oder eher "ohne materielle Hilfsmittel" heißen könnte (was auch schon fraglich ist), ABER:

Spannend ist, dass es sowohl um Gedanken- als auch um Gefühlsübertragung geht. Und das würde entsprechend unterscheiden zwischen "Gedankenlesen" und Empathie. Sind also alle Empathen telepathisch begabt? 🤔

Noch ne kleine Beobachtung an mir selbst: Ich las ein Buch und man hört ja dann irgendwie im Kopf, was man liest (Anm.: Ja, mit Speed reading kann man sich das zu Gunsten der Geschwindigkeit abtrainieren.; weitere Anm.: Oder ist das nur einer der Fälle, bei denen man denkt, dass das bei allen so ist, weil man nie danach gefragt hat? 🤔) Jedenfalls las ich im Buch, hörte meine Stimme und plötzlich wechselte die Lesestimme in meinem Kopf in einen nordischen Dialekt einer Männerstimme. Das blieb für 2-3 Absätze so und ging dann wieder zurück, vielleicht auch, weil ich es aktiv wahrnahm.
Es hat mich auf jeden Fall neugierig gemacht. 😊

Jeder bekommt seine Themen geliefert, da braucht man sich gar nicht abmühen. Nur der Umgang mit dem, was einen erreicht, will gelernt und vor allem geübt sein. 😘
(Ich bin gerne da, wenn's bei Dir unerträglich erscheint. 💚🍀)

Euch allen ein frohes Osterfest.

Tod und Auferstehung ist viel mehr als eine Bibelgeschichte. Ostern hat die Zeitqualität, eigene Anteile, die man selbst in sich zum Tode verurteilt hat, wieder ins Licht kommen zu lassen. Was ist die Eigenschaft, die Du am meisten ablehnst? Vielleicht ist es genau die, die an Ostern im Licht auferstehen darf. Denn wir sind nicht in der Position zu verurteilen... Alles Liebe euch. 😘

Teal Swan – Wenn Freundschaften zerbrechen und warum das so tief schmerzt – Zusammenfassung
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Vielen lieben Dank!
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In dieser Zeit wird oft auf "die niedrigschwingenden Felder der Kriegsschauplätze" verwiesen und darauf, dass die Menschen, die dort leben, keine Zeit haben zum Meditieren, weil sie um's nackte Überleben kämpfen.
Für mich erweckt das den Eindruck der Trennung, denn "und hier im Frieden" geht es ja gut und wir "können das Feld für's Kollektiv lichtvoll halten".
Hoche mal in dich rein: Stimmt das ganz konkret für Dich?
Oder befindest du dich auch in einem vielleicht inneren Kriegsschauplatz und kämpfst selbst um's Überleben? Dann steht dir das nicht-meditieren, sondern dich um kleine Lichtblicke im Alltag bemühen genauso zu. Du musst nicht froh und dankbar sein, wenn dein Nervensystem nicht "froh und dankbar" sendet.
Ostern ist das Feld von Tod und Auferstehung, das auch dein physisches System durchdringt. Und wenn Du "Tod, Trauer, Verzweiflung" spürst, dann meditier Dich nicht weg, sondern fülle Dich mit dem Licht Deiner Aufmerksamkeit und bring diese Themen in die Auferstehung.

Während des Zweiten Weltkriegs hörte eine Gruppe von Menschen jeden Abend zu einer bestimmten Zeit auf, was sie gerade taten, um für Frieden und Sicherheit für alle zu beten. Sie taten dies jeden Tag, und es war, als würde die ganze Stadt innehalten – so kraftvoll war das gemeinsame Gebet. Das Ergebnis war so überwältigend, dass die Bombardierungen kurz darauf aufhörten.

Jetzt organisieren sich wieder Menschen auf der ganzen Welt. Eine Gruppe hat sich darauf geeinigt, jeden Tag eine Minute lang gemeinsam innezuhalten – für die Sicherheit unserer Länder, für das Ende der Herausforderungen, die uns bewegen, und dafür, dass Klarheit und Bewusstsein die Entscheidungen unserer Führung tragen.

Wir treffen uns zu folgenden Zeiten:

Indien – 19:30 Uhr
Deutschland – 16:00 Uhr
Österreich – 16:00 Uhr
Spanien – 16:00 Uhr
Portugal – 15:00 Uhr
Kanarische Inseln – 15:00 Uhr

Costa Rica – 08:00 Uhr
Kolumbien – 09:00 Uhr
Nicaragua – 08:00 Uhr
Ecuador – 09:00 Uhr
Guatemala – 08:00 Uhr
Mexiko – 09:00 Uhr
Panama – 09:00 Uhr
Honduras – 08:00 Uhr
El Salvador – 08:00 Uhr
Venezuela – 10:00 Uhr

Uruguay – 11:00 Uhr
Paraguay – 10:00 Uhr
Brasilien – 11:00 Uhr
Argentinien – 11:00 Uhr
Peru – 09:00 Uhr
Chile – 11:00 Uhr

Italien – 16:00 Uhr
Schweiz – 16:00 Uhr

Australien – 00:00 Uhr (Mitternacht, nächster Tag)
USA – 07:00–10:00 Uhr
Kanada – 06:00–10:00 Uhr

Singapur – 22:00 Uhr
Thailand – 21:00 Uhr
Korea – 23:00 Uhr
Hongkong / Taiwan – 22:00 Uhr
Philippinen – 22:00 Uhr

Bitte unterstütze diese Initiative.
Jeden Tag halten wir für eine Minute inne, richten uns gemeinsam aus und verbinden uns mit Frieden, mit Ruhe und mit einer Welt, in der Sicherheit für alle Menschen spürbar ist.

Wenn wir wirklich verstehen, welchen Impact es hat, wenn Menschen jeden Tag zur gleichen Zeit zusammenkommen, sich ausrichten und Frieden in sich fühlen, dann beginnt genau dort Veränderung. Nicht irgendwann, sondern jetzt – im Feld, das wir gemeinsam erschaffen.

Wir erinnern uns daran, dass Frieden nicht erst entstehen muss, sondern durch uns sichtbar wird.

Wir richten unsere Aufmerksamkeit darauf, dass Familien Halt, Schutz und Vertrauen in sich und im Leben finden.

Wenn du kannst, teile diese Nachricht mit deinen Kontakten, damit wir dieses Feld gemeinsam größer werden lassen.

Stell dir jeden Tag einen Alarm auf die Uhrzeit deines Landes und nimm dir eine Minute Zeit, um dich bewusst mit Frieden zu verbinden. 🙏🙏🙏🙏

Die Kraft vieler Menschen, die gleichzeitig innehalten, sich ausrichten und das gleiche fühlen, ist enorm.

Lass uns diesen Moment gemeinsam halten. 🕔

BITTE WEITERLEITEN / TEILEN 🙏🏼:

Das macht eine liebe Freundin auf ihren Island-Pferden. 👍