Bewusst Sein

Was hat das mit Dir zu tun? „Was hat das mit mir zu tun?“ Kennst Du die Frage? Sie ist im Coaching-Umfeld schon fast abgedroschen… Irgendwie suggeriert sie doch: „An allem bist Du am Ende selbst schuld.“ Vielleicht erreicht Dich auch mehr der empörte Ausruf: „Ach, jetzt soll ich an allem schuld sein?“ Frage, Vorwurf […]

Schwierige Gefühle meistern – 4-teiliger Video-Kurs   Es gibt so Gefühle, die sind eher schwierig – einfach anstrengend. Kennst Du auch… Allen voran Angst, Trauer, Wut, aber auch Überforderung, Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung und nicht zuletzt Scham, Hass, Eifersucht oder Bedürftigkeit… Meistens sind wir so damit beschäftigt, sie loswerden zu wollen, dass sie umso mehr zu kleben […]